子宮筋腫の自然療法：ホメオパシー・生活改善・サプリ・ハーブ

ホメオパシー療法

自然療法医は侵襲の少ない方法で診断・評価・治療を行います。自然療法は単独でも、他の医療と併用しても使用でき、作用は穏やかで時間がかかります。西洋医師と自然療法医の両方を受診する場合は、十分な情報共有が重要です。例えば、N.D.のジュディス・ライヒバーグ＝ウルマン氏は、子宮筋腫に対して「Nux Vomica 200C」を処方し、子宮腫瘍、子宮線維腫、潰瘍、痙攣性結腸、過多月経に有効としています。

生活習慣の改善

外科的切除は筋腫を取り除きますが、エストロゲン過剰や筋腫増殖の根本原因には対処しません。自然療法医は、エストロゲン産生を促すチョコレート、カフェイン、乳製品、卵、赤身肉・脂肪などの摂取を控え、葉物野菜や魚介類の摂取を増やすことを提案します。エストロゲンは肝臓で合成されるため、揚げ物や高脂肪食を避け、低脂肪食にすることでエストロゲンレベルを下げ、過多月経などの症状を軽減できます。

サプリメントとハーブ

大量出血は筋腫の主な症状です。自然療法医は、出血による鉄欠乏を補うために鉄サプリを勧めますが、過剰に摂取すると亜鉛が不足し、ホルモンバランスや組織修復に悪影響を与える可能性があります。鉄はビタミンCと一緒に摂取すると吸収が良く、ビタミンB群は余剰エストロゲンを弱めた形に代謝させます。B6は血栓を抑え、オメガ‑3脂肪酸は出血量の抑制、痛み・炎症の軽減に役立ちます。以下のハーブも有用です。

• スギタケ（ホーステイル）：出血正常化
• シャクヤク（ペオニア）・甘草：エストロゲン抑制
• ツジュ（ツユクサ）：筋腫縮小

ただし、避妊薬、排卵誘発剤、ホルモン補充療法を使用中の場合は、必ず自然療法医に相談してください。