低炭水化物ダイエットと癌

癌性の成長は、血液中の砂糖を燃料として使用します。腫瘍が成長しているとき、それは本質的に患者の血液からエネルギーを盗んでいます。低炭水化物の食事を食べると、血糖指数が低く、血糖負荷が少ない食事を食べると、血糖値が低くなり、がんが利用できる燃料の量が減少します。

1. がんの成長

   • グルコースは腫瘍に好ましい燃料源です。個人が炭水化物が多い食事を食べると、炭水化物は体に吸収され、血液中のグルコースに変わります。これらのより高い血糖値は、がんの成長に燃料を提供します。低炭水化物ダイエットは、代わりに燃料に脂肪を使用するように体を強制し、腫瘍の成長を阻害します。

   炭水化物摂取量

   • 血液中のグルコースの量を減らすには、単純な炭水化物の摂取量を減らす必要があります。白パン、砂糖、その他の単純な炭水化物は、血糖値の即時かつ劇的な上昇を引き起こします。血液中の追加のグルコースは、がん腫瘍の成長に利用可能になります。緑色の葉野菜などの複雑な炭水化物のみを含む低炭水化物の食事は、血糖値を安定させ続けます。

   血糖指数

   • 食品の血糖指数とは、個人の血糖値がどれだけ上昇するかを指します。各食物は、純粋な砂糖または白パンが個人の血糖値を上昇させる量と比較して測定されます。ナッツなどの低血糖食品は血糖値をあまり上昇させませんが、パンなどの高血糖指数食品は血糖値の急激な上昇を引き起こします。低血糖食品を食べると、血液中で利用可能なグルコースの量を制限することにより、腫瘍の成長を減らすのに役立ちます。

   血糖負荷

   • 食事の血糖負荷は、個人の血糖値に対する食事の影響を決定するためのいくつかの要因を考慮しています。食べた各タイプの食物の量、各タイプの食物の血糖指数、および食べる食品の種類の組み合わせは、すべて血糖負荷に影響します。少量の高い血糖指数食品と大量のより低い血糖指数食品と組み合わせると、食事の血糖負荷が低くなります。さらに、タンパク質と脂肪は炭水化物の吸収を遅くし、食事の血糖負荷をさらに低下させます。血糖負荷が低いと、血糖値が低くなり、癌の成長のための燃料が少なくなります。

   考慮事項

   • 癌、およびその他の深刻な病状は、医療専門家によって治療されるべきです。合併症を避けるために、劇的な食事の変化やその他の主要なライフスタイルの変化は、医師の監督の下で行う必要があります。甘い歯を治すためにキャンディーの代わりに果物を食べるなどの小さな代替品を作ることは、炭水化物の摂取量を下げながら、追加の栄養素と繊維を提供できます。