私がタンパク質の揺れを飲み始めてから少し胃の痛みを取りましたが、それが止めたバスルームを使用したので、これが再び起こった別の揺れを起こしましたか？
タンパク質の揺れは、特に空腹時に消費される場合、または高タンパク質食を消費することに慣れていない場合、一部の個人で胃の痛みや下痢を引き起こすことがあります。ただし、持続的または激しい腹痛を経験している場合、排便後に解決する場合、潰瘍などの根本的な病状を示す可能性があります。
タンパク質の揺れを飲んだ後の胃の痛みのいくつかの考えられる原因は次のとおりです。
1.乳糖不耐症：乳糖不耐症の場合、牛乳または乳製品ベースのタンパク質粉末で作られたタンパク質の揺れを消費すると、膨満感、ガス、腹痛などの消化器系の問題を引き起こす可能性があります。
2。過敏性腸症候群（IBS）：IBSの人は、タンパク質シェイクを含む特定の食品を消費した後、胃の痛み、下痢、および便秘を経験する場合があります。
3.炎症性腸疾患（IBD）：クローン病と潰瘍性大腸炎は、腹痛、下痢、およびその他の消化症状を引き起こす可能性のある2種類のIBDです。
4。食物不耐症またはアレルギー：一部の個人は、胃の痛みを引き起こす可能性のあるホエイ、大豆、ナッツなど、タンパク質の揺れに見られる特定の成分に対して食物不耐症またはアレルギーを持っている可能性があります。
5。タンパク質の過剰消費：あなたの体が必要とするものを超えて、あまりにも多くのタンパク質を消費することは、胃の痛みを含む消化不良につながる可能性があります。
6。潰瘍：胃や小腸の裏地の痛みである消化性潰瘍も、特に特定の食品や飲み物を食べたり飲んだりした後、腹痛を引き起こす可能性があります。
医療専門家と相談して、胃の痛みの正確な原因を判断し、潜在的に深刻な根本的な条件を除外することが不可欠です。医師は、症状を効果的に管理するために、食事の修正、薬、またはさらなる検査を推奨する場合があります。適切な医学的アドバイスなしの自己診断と治療は危険になる可能性があるため、専門的な助けを求めることはあなたの幸福にとって非常に重要です。