再発を続けるヘルペスを取り除く方法

冷たい痛みを得るのは痛みを伴い、恥ずかしいことですが、再発を続ける冷たい痛みを得ることはさらに悪化する可能性があります。繰り返しのために繰り返し続けるヘルペスを取り除くための確実な方法はありませんが、あなたの人生には、ヘルペスを遠ざけるのを助けるためにあなたの人生で取ることができるステップがあります。

手順

1. • 1

     既存のヘル痛を取り除きます。コールソレスを取り除くのに役立つ多くの家庭薬がそこにあります。一般的な既知の治療法は、冷たい痛みがなくなるまで、1日に数回、患部にレモン汁を置くことです。もう1つの一般的な家庭薬は、Apple Cider Vinegarを使用して、それがなくなるまで毎日冷たい店に適用することです。

   • 2

     古い歯ブラシと歯磨き粉を捨てて、新しいものを購入します。ヘルペスシンプレックスウイルスによって引き起こされ、非常に伝染性があります。ウイルスがブラシまたは歯磨き粉のチューブに住んでいるため、人々は自分の歯ブラシや歯磨き粉からヘルペスを得ることができます。

   • 3

     リジンが多く、アルギニンが少ない食事を食べることに焦点を当て、ヘルペスの再発を防ぐのに役立ちます。リジンは、繁殖中のウイルスを遅くすることが知られています。あなたの食事中にもっとリジンを手に入れるには、より多くの牛乳を飲み、豆、ジャガイモ、魚、鶏肉をもっと食べます。また、医師に会いにリジンサプリメントを服用しているかどうかを確認することもできます。

   • 4

     感情的および身体的ストレスを避けてください。ストレスは、体の防御が低下するため、ヘルペスを引き起こす可能性があります。ストレスには、夜に十分に眠れず、風邪やインフルエンザにかけて太陽の下に長く滞在することが含まれます。

   • 5

     他の人と個人的なアイテムを共有しないでください。ヘルペスウイルスがどれほど伝染性であるかにより、警告なしに人から人へと広がります。食器、歯ブラシ、歯磨き粉のチューブ、さらにはウイルスのある人とタオルを共有すると、それを手に入れることができます。