インフルエンザの季節の長さは？

Centers for Disease Control（CDC）によると、アメリカ人の5〜20％が毎年インフルエンザを獲得しています。ほとんどは秋と冬の間に感染します。

1. 時間枠

   • 北半球では、始まり、終了、正確な長さは年ごとに異なりますが、インフルエンザの季節は通常10月から3月まで続きます。

   ピーク

   • CDC統計によると、過去27年間で、インフルエンザの季節が2月に最も頻繁にピークに達したことが示されています。

   理論

   • 寒い月にインフルエンザウイルスが最も一般的である理由は謎のままです。理論は次のとおりです。人々は屋内であり、お互いの周りにあります。免疫システムは弱いです。子どもたちは学校でインフルエンザを通り過ぎます。最近の国立衛生研究所は、インフルエンザウイルスが寒さの中で保護表面を発達させることを示しています。これにより、より長く生き残り、広がることができます。

   重要性

   • インフルエンザの拡散のためのピーク時間を意識することで、あなたの健康を守るための措置を講じることができます。インフルエンザワクチンを摂取するかどうか、いつ、予防戦略に注意を払うかを決定します。

   予防

   • インフルエンザを捕まえて拡散しないようにするために、カウンタートップや電話などの表面を消毒します。頻繁に手を洗ってください。目、鼻、口に触れないでください。適切に食べ、運動し、十分な睡眠をとり、ストレスを制御して健康を維持してください。