胃ウイルスを取得する方法

胃ウイルスは、特に冬の間、一般的な病気です。胃のウイルスを摂取しないようにするには、トイレを使用して食べた後に手を洗うことが重要です。胃ウイルスは触ることで簡単に収縮することができるため、手を洗って、公の場でウイルスに感染する可能性を大幅に減らすことができます。胃ウイルスに感染する場合、家にいて、他の人がウイルスの拡散を防ぐのを避けるのが最善です。

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必要なもの

• 抗菌ハンドサンタイザー

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手順

1. 胃ウイルスの摂取を避ける方法

   • 1

     食事時間やバスルームを使用した後、定期的に手を洗ってください。少量の石鹸を手に入れ、少なくとも1分間激しくこすります。ぬるま湯の下でそれらをこすりつけて、手を洗い流します。布で乾燥させるか、自動ハンドドライヤーを使用してください。

   • 2

     コンピューターを使用したり、ドアノブに触れたり、公共交通機関を使用するときに、日中は抗菌ハンドサンタイザーを使用してください。

   • 3

     胃ウイルスで病気になる可能性のある人と同じ容器から食べ物や飲み物を共有しないでください。お住まいの地域で胃ウイルスが一般的になった場合は、脅威が過ぎるまでレストランで食事をしないでください。

   • 4

     胚の拡散を防ぐために、定期的に表面を消毒します。漂白剤またはアルコールを含むクレンザーは、胃ウイルスに感染する可能性を減らすのに役立ちます。

   • 5

     水分を補給し、体がウイルス防御を維持するのを助けるために、たくさんの水を飲んでください。