胃ウイルスの自然治療

「胃ウイルス」は、ロタウイルス、アストロウイルス、サポウイルス、ノロウイルスなど、消化管に感染するさまざまなウイルスに起因する病気を説明するために使用される傘の用語です。幼い子供の下痢を防ぐワクチンのみがワクチンを持っています。幼い子供は胃のウイルスの影響を最も受けていますが、すべての年齢層は1つに契約できます。自然療法は、症状のみを治療できる薬物ではなく、病気や潜在的な合併症の期間を短縮するために医師によって推奨されることがあります。

1. 消費する液体

   • ほとんどの人は、どれほど痛みを伴うか、下痢ができるかを知っています。しかし、脱水の可能性とナトリウムやカリウムなどの重要な栄養素の損失はしばしば見落とされています。したがって、これらの液体をできるだけ早く補充することが重要です。しかし、液体摂取量をやりすぎないでください。なぜなら、それが下がらないと、それは何の役にも立たないからです。ほんの少しの水（小さじが下がってくるのがすべてであるかもしれない）から始めて、液体を抑えようとします。水は最初は問題ありませんが、失われた栄養素に取って代わるものではありません。あなたがそれを扱うことができるときは、リンゴジュースやお茶を飲んでください。 酸性（オレンジジュース）、カフェイン化（コーヒー）、または炭酸（ソーダ）飲料を避けてください。 生ingerエールなどの一部の飲み物は、炭酸化が消散してから消費されるように除外することができます。

   消費する食品

   • 人が胃ウイルスに感染すると、消化器系はウイルスを追放して休息する時間を必要としてから、再び食物を壊すことができます。液体を4〜6時間抑えた後、シンプルな食べ物を少量で食べてみても大丈夫です。バナナ、スープ、トーストなどの当たり障りのない食品は、一般的に良い選択肢です。 脂肪、スパイシー、酸性の食品、および日記製品は、回復してから2〜3日後までプレートから外れている必要があります。

   アクティビティを最小限に抑えます

   • あなたの体がウイルスとの戦いにできるだけ多くのエネルギーをかけることができるように、胃のウイルスに苦しんでいる間、活動レベルを低く保ちます。必要に応じて、低レベルのアクティビティを実行しますが、余分な睡眠を取得するなど、できるだけ休む必要があります。余分なシャワーと定期的な手洗いも体を助けます。ウイルスは伝染性があり、汗、唾液、嘔吐物などの体液を介して伝染することができます。したがって、ウイルスを殺し、それが体に再び入ったり他の人を苦しめたりするのを防ぐために潜在的に汚染される可能性のある家の領域で塩素ベースのワイプを使用することが重要です。