胃のバグを避ける方法

胃の虫またはウイルス性胃腸炎が腸に影響を与え、下痢、吐き気、嘔吐、その他のインフルエンザのような症状を引き起こします。胃腸炎をもたらす一般的なウイルスには、ロタウイルスとノボウイルスが含まれます。ロタビロスは日常的に子供に影響を与えますが、ノボウイルスは子供と大人の両方に影響します。腸ウイルスは、汚染された表面に触れたり、飲料カップなどの汚染された物体を共有したり、汚染された食べ物や飲み物を摂取したりするときに、システムに入ることができます。ただし、胃のバグに感染する最も一般的な方法には、感染した人との接触が含まれます。抗生物質はウイルス感染を効果的に治療しないため、予防は病気になることを避けるために不可欠です。

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必要なもの

• soap
• 水
• ハンドサニタイザー
• 消毒剤ワイプ
• 2カップ漂白
• 1ガロンの水
• ワクチン接種

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手順

1. • 1 <図>
     手と爪を完全に洗う。

     トイレを使用した後、多くの公共の表面に触れた後、食べる前に、石鹸と水で手を洗ってください。石鹸と水が利用できない場合、疾病管理予防センターは、少なくとも60％のアルコール含有量を備えたハンドサニタイザーを使用することを推奨しています。

   • 2 <図>
     漂白剤は、表面上でウイルスを効果的に殺します。

     病気の個人が接触した後、消毒剤のワイプを使用して表面を拭き取ります。または、2カップの漂白剤と1ガロンの水を組み合わせて、汚染された表面をきれいにします。表面をきれいに拭く前に、最大10分間表面に漂白液を置くようにします。

   • 3 <図>
     2ヶ月のロタウイルスに対して子供をワクチン接種します。

     メイヨークリニックによると、2ヶ月で子供をワクチン接種します。ワクチンrotateqは3回、Rotarixを2回投与する必要があります。

   • 4 <図>
     自分で食べ物を処理します。

     病気の家族が良くなるまで、あなたの家で食べ物を準備してください。食物は病気の家族によって汚染され、家庭全体に他の人に感染する可能性があります。