ウイルス感染と戦う方法

ウイルス感染は、いくつかの方法で細菌感染とは異なります。一つには、ウイルスは抗生物質による治療によく反応しません。多くの場合、ウイルスはコースを実行するために残されていますが、症状は最善のように治療されます。

手順

1. • 1

     体の感染闘争メカニズムを強化します。余分なビタミンC、サプリメント、良い食事はすべて重要です。適切な量の休息も必要です。

   • 2

     あなたの食事に余分な液体を追加します。水は必須です。それは毒素を洗い流し、体に潤いを与えます。発熱はシステム内の水を燃やすため、供給を頻繁に補充する必要があります。フルーツジュースは、糖度が最小限である限り、ペースの変化のために追加できます。

   • 3

     オリーブリーフエキスカプセルを取ります。抗生物質は通常、細菌感染症に対してより効果的であり、体をウイルスから取り除くのに役立ちません。 GoldensealやEchinaceaなど、他のハーブがあります。これは、感染と戦うのにも役立ちます。

   • 4

     たくさんの休息があります。ウイルスと戦うときに8〜10時間が最適です。眠れない場合でも、横になってリラックスしてみてください。抵抗が低下している間にアクティブになればなるほど、回復するのに時間がかかります。必要に応じて仕事を休みます。

   • 5

     発熱がコースを実行できるようにします。これにより、実際に病気にかかる時間を短縮する可能性があります。体温が高いほど、ウイルスが長時間生存する可能性が低くなります。 101または102度Fを超える発熱は、医師に報告する必要があります。