いぼ（疣）の拡散リスクを減らす方法

いぼは非常に感染力が強く、ヒトパピローマウイルス（HPV）が原因です。感染者が触れた物に触れるだけでも感染リスクがあります。ウイルスは抗生物質で除去できないため、免疫力が重要です。日常生活で簡単に実践できる対策を取ることで、体内や他人への拡散を防げます。

必要なもの

新しいくし・ブラシ・カミソリを使用する：いぼがあるときは、毎回新しいくしやヘアブラシ、カミソリを使用しましょう。HPVはこれらに付着し、他の部位や他人に移る恐れがあります。
個人用品を共有しない：爪やすり、爪切り、タオル、洗面用タオルなどは他人と共有しないでください。ウイルスが付着している可能性があります。
いぼをむやみにつままない：手でいぼをつまむと、ウイルスが手に付着し、触れた他の部位へ広がります。
手足を頻繁に洗う：石鹸とぬるま湯で手足をこまめに洗い、しっかり乾かしましょう。湿った環境はウイルスの増殖を助長します。
公共の場所では靴やサンダルを履く：プールやロッカールームなどの公共エリアでは必ず靴やサンダルを履き、足底いぼの予防とウイルス拡散防止に努めましょう。