自宅でリンゴ酢を使って足底いぼを除去する方法
足底いぼは無害ですが、痛みや見た目の不快感でストレスになることがあります。足の裏は常に圧力がかかるため特に痛みが強くなります。市販の除去薬もありますが、まずはキッチンにあるリンゴ酢で試してみましょう。
必要なもの
- 足を浸すバケツまたは洗面器
- リンゴ酢（りんご酢）
- 使い捨て爪やすり
- 滅菌コットン
- 絆創膏（粘着テープ）
- 粘着テープ（ダクトテープ）
- ワセリン
手順
足を温かい水に5分間浸し、血行を促します。その後、足を室温のリンゴ酢に入れ、いぼが完全に浸る程度の量で15分間浸します。
酢から足を取り出し、軽く拭いて乾かします。使用したタオルはすぐに洗濯してください。
いぼの周囲の健康な皮膚にワセリンを薄く塗りますが、いぼ自体には塗らないようにします。これで皮膚が刺激から守られます。
使い捨て爪やすりでいぼの表面を30秒以内で優しくこすり、表面を少し粗くします。割れさせないように注意してください。
滅菌コットンにリンゴ酢をしっかり染み込ませ、いぼに押し当てます。軽い刺激を感じることがありますがすぐに和らぎます。
コットンを絆創膏で固定し、必要に応じて粘着テープでさらにしっかりと固定します。
可能であれば一日中コットンを装着します。装着が難しい場合は、就寝時に装着し、朝と夜の2回行うと回復が早まります。
3日から2週間ほどでいぼが暗く変色し、徐々に皮膚表面に上がって自然に剥がれ落ちるのを待ちます。
いぼが落ちた後も、同様の処置を1〜2週間続けて再発を防止します。