あざを氷に氷氷にする方法

あざは、何かにぶつかったり、ぶつかったりすると発生し、軟組織が外傷を負います。皮膚のすぐ下の小さな静脈、または毛細血管は、赤血球を逃がし、あざとして知っている黒と青の斑点に蓄積し、蓄積します。一部の人々は他の人よりも簡単に打撲傷を負うかもしれませんが、あざの癒しを助けるためにすべきことがいくつかあります。

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必要なもの

• 椅子
• アイスパック

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手順

1. あざを氷に氷氷にする方法

   • 1 <図>
     それが起こったらすぐにあざを氷にします。

     アイスパックを作るために、セルフシールのビニール袋をアイスカブスで満たします。または、事前に作成したものを購入できます。

   • 2

     影響を受けた四肢を支えて打撲を高め、傷ついたエリアにアイスパックを塗ります。打撲が発生してから最初の2日間、1日に数回繰り返します。

   • 3

     可能であれば、傷ついた手足または領域を休ませてください。黒と青のマークが黄色にフェードすると、あざは癒されます。