たこ（ウオリ）を取り除き、肌の色を取り戻す方法

必要なもの

• ぬるま湯
• 石鹸
• たこ除去用薬剤（パッドタイプ）
• 保湿クリーム
• 綿素材の靴下や衣類

手順

1. 患部をぬるま湯と石鹸で20〜30分間浸します。これにより汚れが落ち、たこの皮膚が柔らかくなります。

2. すり石やエクスフォリエーション用のスティック・パッドで、たこの表面を優しくこすり、厚くなった角質層を取り除きます。

3. 市販のたこ除去パッドを患部に貼ります。パッドは毎日取り外し、手順1の温かい石鹸水で再度浸し、乾いたら新しいパッドに交換します。角質が薄くなるまで繰り返します。

4. たこが除去されたら、保湿クリームでしっかり保湿します。肌の水分バランスが整い、元の色に戻りやすくなります。

5. 通気性の良い綿素材の靴下や衣類を着用し、皮膚が乾燥したり摩擦を受けたりしないようにします。これにより再発を防げます。