核膝のブレースを装着する方法

外骨膝のブレースは、膝関節の圧力を取り除くのに役立つヒンジも含まれているという点で、他のブレースサポートとは異なります。彼らはほとんどの場合、膝の靭帯の癒しを支援するために医師によって処方されますが、単に支援のために着用することもできます。障害性の膝のブレースを装着すると、ベルクロストラップとプラスチックギアが取り付けられているため、複雑に見えることがあります。しかし、一度それを手に入れると、ブレースは簡単に着ることができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• 怪我がひどい場合、別の人。

もっと見せてください

手順

1. • 1

     十分な足の部屋を十分に可能にし、簡単に曲げることができる場所に座ってください。

   • 2

     ブレースをかぶっている脚を伸ばして、目の前にまっすぐになるまで伸ばしてください。

   • 3

     脚の底の上に引っ張るか、脚の周りにブレースを包むことで、膝の毛の装具を膝の周りに置きます。プルアップバージョンと、膝のブレースのラップバージョンがあります。

   • 4

     ヒンジが膝頭の両側に直接位置するまで膝のブレースをシフトします。さらに、ブレースの前面にある膝の穴は、膝頭領域を完全に中央に配置する必要があります。

   • 5

     膝頭の下のブレースの下部から始めて、脚の内側にあるベルクロストラップを把握します。ストラップを脚の周りに巻き付け、脚の外側にしっかりと押し下げて、ブレースに固定します。

   • 6

     残りのストラップを膝の上と太ももの上部に取り付けます。

   • 7

     立ち上がって、膝のブレースがきつく感じられるかどうかを確認するために、いくつかのステップを歩いてください。ブレースは、歩いている間に移動したり、移動したりしないでください。シフトが発生した場合は、ベルクロストラップを解凍してから再固定します。