別の肩を治療する方法

肩甲骨（肩甲骨）と襟の骨（clavical）をつなぐ靭帯が引き裂かれると、肩が分離されています。治療は、怪我の重症度に依存し、最も深刻な手術が必要です。この損傷の症状は、肩の痛み、肩の圧痛、肩の変形、または3つすべてです。それほど深刻な傷害の治療は、次の手順で世話をすることができます。

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必要なもの

• 痛み/抗炎症薬
• sling
• アイスパック

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手順

1. • 1

     何らかの怪我があるときに医師の診察を求めるのが賢明です。肩の分離は、通常、体に衝突した鈍い力、または伸ばした腕や手に落ちることによって引き起こされます。おそらく、穏やかな怪我の場合、最初に行うべきことは、アイスパックを適用することです。これはすぐに行う必要があります。

   • 2

     スリングを腕に塗ります。スリングの使用は、罹患した肩に適切な休息を確保することです。これが最も重要なステップです。怪我が適切に治癒するためには、機動性の停止が必要です。

   • 3

     痛みを助けるために、通常、抗炎症薬が服用されます。 AdvilやMotrinなどの薬は腫れに役立ち、怪我の時間を治癒させます。激しい痛みが存在する場合、時にはより強い薬が必要です。

   • 4

     治癒時の氷も重要です。怪我の直後に使用し、癒しの肥沃なときに断続的に使用する必要があります。氷の処理は、痛みや炎症の強さによって異なります。

   • 5

     肩分離を持つほとんどの人は、数週間以内に完全な肩の動きを取り戻します。