痔の治療におけるゴールドスタンダード

痔核は肛門や直腸下部の血管が腫れたり炎症を起こした状態です。メイヨークリニックによれば、50歳までに成人の約半数が罹患するとされています。市販薬や生活習慣の改善で症状を和らげ、重症例では簡易手術が行われます。

症状

• 肛門のかゆみや刺激感
• 痛みや不快感
• 腫れや出血
• 排便時の漏れや感覚過敏

無症状の痔核もあり、その場合は治療を必要としません。

外用薬による治療

市販の軟膏やクリームは主にヒドロコルチゾン（抗炎症・抗かゆみ）とフェニレフリン（血管収縮）を含み、腫れやかゆみを軽減します。

食事と運動

食物繊維を多く含む食事は便を柔らかくし、肛門への負担を減らします。全粒穀物、果物、野菜が推奨され、足りない場合は繊維サプリメントの摂取も有効です。

十分な水分摂取も重要です。長時間の座位や立位は静脈圧を高め、便秘を招きやすくなるため、適度な運動で血流を促進しましょう。

手術

慢性化した痔核や強い疼痛がある場合、結紮術（リガチオン）と呼ばれる簡易手術が行われます。痔核の根元を縛り、自然に落ちるまで待つ方法で、永久的な除去が期待できますが、再発の可能性は残ります。

自宅でできる対策

トイレットペーパーの代わりに湿ったトイレットペーパーやウェットティッシュを使用すると、刺激を抑えられます。また、トイレに長時間座り続けない、排便時に力まないことが重要です。