トラウマを引き起こす原因とは？

トラウマとは

トラウマは、極度に苦痛な出来事（例：事故、レイプ、自然災害など）によって生じる深刻な精神的または肉体的な傷です。身体的、感情的、社会的、あるいは精神的な損傷は、対処能力や正常な機能に長期的な支障をもたらします。

トラウマを引き起こす主な原因

• 事故：自動車事故、転倒、火災などで重傷や死に至る場合。
• 虐待：身体的、言葉による、感情的、性的いずれの形態の虐待もトラウマとなります。
• 暴行：強盗、暴行、レイプなどの被害。
• 災害：ハリケーン、洪水、地震などの自然災害で負傷や被害が生じた場合。
• 戦争：戦闘や戦争関連の出来事に直面した経験。
• 喪失：予期したか否かに関わらず、愛する人の死は深いトラウマを引き起こすことがあります。
• 離婚：親だけでなく子どもにとっても大きな精神的衝撃となります。
• 病気：癌や心臓病などの重篤な病は、患者本人だけでなく家族にもトラウマをもたらします。

その他のトラウマ要因

• 幼少期の放置やネグレクト
• 貧困
• 差別やスティグマ
• 予測不可能な育ち方（例：ロス 1989 のカオス理論）
• 幼少期の一貫性のないケア