アイスパックの作り方

コールドセラピーは、怪我の痛みと腫れを緩和します。アイスパックには、怪我の種類と場所に応じて、さまざまなサイズとスタイルがあります。しかし、なぜバラエティを手元に置くために余分なお金を費やすのでしょうか？カウンターパートで購入したあらゆる店に匹敵する一般的な家庭用品を備えたカスタムフィットのアイスパックを作ることができます。

手順

1. • 1

     ご飯を使用して、マイルドなアイスパックを作成します。 1 1/2カップの米をサンドイッチサイズのプラスチックジップシールバッグに挿入します。 （あらゆる種類の米がそうします。）2時間ごとに米を凍結します。その結果、シンプルなアイスパックは、肌に非常に涼しく、氷のように冷たくないと感じます。これは、アイスパックの温度が耐えられないほど不快すぎると感じる患者にとって優れた形のコールド療法です。大きなバージョンを作るには、4カップのご飯とガロンサイズのビニール袋を使用してください。

   • 2

     食器洗い液の小さなボトルをガロンサイズのプラスチック、再シーアブルバッグに注ぐことにより、柔軟なジェルアイスパックを作ります。そのバッグを2番目のバッグに入れて、漏れを防ぎます。ダブルジップしてから、両方のシールをチェックし、少なくとも2時間冷凍庫に入れます。食器洗いの液体は固まりませんが、氷のようなジェルを形成します。このタイプのアイスパックを膝や肘に包み、綿の包帯で包むと所定の位置に固定できます。これは費用対効果の高い方法です。アイスパックが不要になったら、食器洗いの液体（およびバッグを洗浄して再利用する）を使用してください。

   • 3

     即興の自家製アイスパックのために、冷凍果物や野菜の最も近い袋をつかみます。どのタイプも機能しますが、小さな作品のある食べ物を探します。たとえば、エンドウ豆の袋はブロッコリーの袋よりもうまく機能します。小さい部分は、バッグをより柔軟にし、肌に近い結合を形成します。バッグの中身が「どろどろ」になると、単に再凍結します。別のアイスパック（または良いサイドディッシュ）が必要になるまで冷凍庫に保管してください。

   • 4

     普通の水で新しい使い捨ておむつをびしょぬれにして、しっかりとカスタム成形した再利用可能なアイスパックを作成します。濡れたおむつを折りたたんで二重に袋に入れてから、一晩フリーズします。それが現れると、アイスパックは硬くなります。それをよくこねると、おむつの内側のゲル顆粒は、カスタムフィットに成形するのに十分なほど緩められます。赤ちゃんを知らない場合は、自動販売機に単一の使い捨ておむつを見つけることができます。

   • 5

     摩擦アルコールと水道水の1：2混合物を使用して、液体アイスパックを構築します。フリーザーストレージ用に設計されたプラスチックジップシールバッグのダブルバッグ。アルコールは寒い温度を維持し、調合が固体を凍らさないようにします。パケットを実現できないアイスパックとして明確にラベル付けします。摂取するとアルコールは毒性があります。