脳震盪の頭痛を治療する方法

脳震盪後の頭痛は、重大な頭部外傷の一般的な永続的な副作用です。頭部外傷を負い、めまい、吐き気、記憶の喪失などの長引く症状を示す人は誰でも医師の診察を求めるべきですが、脳震盪の頭痛を治療するために家でできることがたくさんあります。

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必要なもの

• イブプロフェンまたはアセトアミノフェン
• 医師
• 静かで暗い環境
• 冷たい濡れた布

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手順

1. • 1

     あなたの医者を訪ねてください。頭痛の症状を説明し、それらが発生する頻度と重症度に注目してください。医師は、頭痛をどのように治療するかを決定する前に、いくつかの身体検査を実施する場合があります。あなたの医師があなたに手紙に与える方向に従ってください。

   • 2

     日中はできるだけ薄暗い静かな環境にとどまります。明るい光とノイズの両方、中程度の騒音でさえ、脳震盪後症候群を刺激し、被害者の頭痛を悪化させる可能性があります。

   • 3

     きれいな手ぬぐいを冷たい水で湿らせ、額や寺院の上に置くので、できるだけ多くの肌を覆います。これは、脳震盪の頭痛の鈍い、持続的な痛みを減らすのに役立ちます。

   • 4

     たくさんの休息を取得してください。休息は、脳震盪と脳震盪を治療するためのナンバーワンの方法であり、しばしば持続した後に発生することが多い頭痛です。仕事や学校の休暇を取ります。あなたの一日を普通に行う能力を妨げる長引く症状がある場合は

   • 5

     イブプロフェンまたはアセトアミノフェンを服用して、医師が指示したように、脳震盪後の頭痛の痛みを治療してください。市販の鎮痛剤が十分な安reliefを提供していないかどうかを医師に知らせてください。

   • 6

     たくさんの水を飲みます。脱水は、脳震盪後の頭痛を大幅に悪化させる可能性があります。

   • 7

     症状が完全に消えた後にのみ正常な活動レベルに戻り、医師が処方された期間（一般的に少なくとも1週間）無症候性のままです。職場や学校に戻る前に医師に相談し、脳震盪から回復した後、常にスポーツに参加するための医療クリアランスを受け取ります。