足首腱炎の症状と治療

足首腱炎（腱炎）は足首腱の炎症であり、下肢の筋肉を足に付着させます。アスリートでよく見られる腱炎は、ランニングやジャンプなど、足首の繰り返し使用の結果として発生する可能性があります。

1. 症状

   • 腱炎は、腱の周りの痛み、圧痛、腫れを引き起こします。足首腱炎は、足首の後ろを走るアキレス腱に影響を与える可能性があります。痛みは通常、腱がかかとの骨に付着する場所で感じられます。

   市販薬

   • イブプロフェンや他の抗炎症剤などの薬は、足首腱炎の治療に使用できます。

   セルフケア

   • 患部に氷を毎日数回塗布し、足首を休ませることも状態を改善するのに役立つ可能性があります。足首を包み、矯正装置（足の挿入）を使用し、松葉杖を一時的に使用して必要とする場合があります。松葉杖が必要になる時間の長さは、怪我の程度によって異なります。

   コルチゾン注射

   • 足首腱炎の重度の症例は、痛みや腫れを和らげるためにコルチゾン注射を必要とする場合があります。しかし、マヨネーズクリニックによると、複数の注射が腱を弱める可能性があるため、腱がより怪我をしやすくなります。

   手術

   • 腱炎の最も重度の症例は、アキレス腱の破裂につながる可能性があり、外科的修復が必要な場合があります。