最高の足の爪の真菌は治療します
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自然硬化
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大さじ1を混ぜます。オリーブオイルを数滴のティーツリーオイルと一緒に、感染した足の爪に毎日塗ります。ティーツリーオイルは、抗生物質でさえ治療しない細菌や真菌を殺すのに十分な強さです。この混合物は、6か月間1日2回使用できます。 6か月後に真菌がまだ治癒していない場合は、医師に相談してください。
別のオプションは、オレガノエッセンシャルオイルとオリーブオイルを混ぜて、自然な足の爪の真菌の治療法を作成することです。オレガノのエッセンシャルオイルは強力なので、それをオリーブオイルと混ぜると、使用するのに安全に希釈します。わずか2滴のオレガノオイルを小さじ1滴。オリーブオイルはすぐに足の爪の真菌をきれいにします。ティーツリーオイルとは異なり、オレガノオイルには長期使用のために安全でないより強力な防腐剤および抗菌特性が含まれているため、この混合物は3週間以上使用しないでください。
衛生
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戦闘菌と戦うだけでは、抗真菌の治療法を適用することから始まりますが、それだけでは十分ではありません。適切な衛生は、足の爪の真菌を治すために不可欠です。問題が再発するのを防ぐために、真菌が消えた後でもこれらの習慣を継続することをお勧めします。
靴下を変更します。 100％の綿以外の何かで作られた靴下を着ている場合は、切り替えをする必要があります。綿の靴下は他のどの布地よりも湿気を吸収し、足を乾燥させます。真菌は成長するために水分を必要とし、足を乾燥させ続けることで、あなたはそれを殺すのに役立ちます。足が汗をかいたり濡れたりするときはいつでも、靴下を1日に数回交換する必要がある場合でも、靴下を交換してください。乾いた足は、Toenail菌と戦うための最良の方法です。
足の爪を短くしてください。菌が隠れて成長するスペースがそれほど多くないように、それらを頻繁にトリミングします。 Toenail菌と戦っている間、マニキュアはノーではありません。マニキュアは、真菌の成長を促進できる水分を閉じ込めます。マニキュアはほとんどの人にとっては問題ありませんが、足の爪の真菌の定期的な発作と戦うと、あなたの人生からの足の爪のポリッシュを完全に切るのが最善です。
ダイエット
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Toenail菌を治したい場合は、健康に焦点を当ててください。体は、他の細菌やウイルスと戦うのと同じように、足の爪の真菌を戦い、仕事をするために強く健康である必要があります。果物や野菜をたくさん食べて、定期的な運動をしてください。あなたがいる方が良いほど、あなたの体がこの真菌と戦うことができるほどです。
毎日ヨーグルトを食べる。ヨーグルトは、体が悪い細菌を必要とし、使用する良い細菌でいっぱいです。食べるのに最適な種類は、脂肪以外のプレーンヨーグルトです（参照のリンクを参照）。
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