大人としてブレースを着用する方法

あなたは、ブレースを着用することの屈辱なしに思春期を乗り越えた幸運な人の一人でした。 20年後、あなたの歯科矯正医があなたの歯にそれらの小さな金属片を接着するので、あなたは大人としてブレースを着るのがどんなものかを見つけようとしています。ただし、マイナーなライフスタイルの調整により、大人としてブレースを着て生き残ることができます。

手順

1. • 1

     口腔幅のツールに投資します。大人としてブレースを着用すると、口腔衛生に注意を向けます。ワイヤーでいっぱいの口があるとき、歯や歯茎をきれいにするのがどれほど難しいかをすぐに発見します。水のピック、小さな圧力の水流を使用して口の中の小さなスペースから破片を除去するデバイスは、命の恩人になる可能性があります。あなたの歯科矯正医に彼が推奨するものに尋ねてください。また、さまざまなサイズの歯ブラシとフッ化物すすぎの選択に投資します。あなたの歯がきれいに感じるとき、あなたは自意識が少なくなります。

   • 2

     たくさんの水を飲みます。飲料水は、食物粒子を口から洗い流し、粘着性または酸性物質を希釈し、口を潤滑します。湿った組織はブレース全体でよりよく滑り、荒い縁や裂け目に捕まることはありません。また、飲料水は新鮮な呼吸を維持するのに役立ち、自意識を減らします。

   • 3

     粘着性のある食べ物を控えます。ブレースがある間、ガムを噛んだりキャンディーを食べようとしたりしてください。また、ポップコーンのような小さな粒子で食物を渡します。これらの食品はあなたのブレースに詰まってしまい、あなたの歯に刺さった食物で見られるという不安を高めます。あなたの歯科矯正医は、避けるための食品のリストを提供する必要があります。

   • 4

     スナッピーカムバックを学びます。友人や見知らぬ人からのブレースであなたの外観についての奇妙なコメントに備えてください。子供たちは通常、「鉄道線路」を手に入れます。ブレースはティーンエイジャーのように見えるので、大人は若いパートナーの人々の好みについて興味深い説明を得る。

   • 5

     笑顔。大人として、あなたの自尊心はあなたの外見よりも深くなることを知ってください。それがほとんどの人があなたについて本当に気に入っているので、あなたの性格がブレースを通して輝くようにしてください。とにかく、それは一時的な状態にすぎないことを忘れないでください。ブレースが外れ、歯がこれまで以上にまっすぐになります。