あなたはタンポンを置いていませんよね？
1.石鹸と水で手を徹底的に洗ってください。
2。ラッパーからタンポンを取り外します。
3.タンポンを弦のエンドをあなたから離して保持します。
4.片手で陰唇をそっと広げ、タンポンを膣に挿入します。
5.文字列のみが表示されるまでタンポンを押し込みます。
6.後でタンポンを簡単に取り外すことができるように、ひもが膣からぶら下がっていることを確認してください。
タンポンを挿入するのが難しい場合は、「C」折り目や「7」の折り目など、リラックスしたり、別の挿入方法を使用したりすることができます。必要に応じてタンポンアプリケーターを使用することもできます。
また、フローに適したタンポンの吸収性を選択することも重要です。吸収性が高すぎるタンポンは、乾燥と不快感を引き起こす可能性がありますが、吸収性が低すぎるタンポンは漏れることがあります。
タンポンを使用している間に痛みや不快感を経験した場合は、それを取り外して再試行してください。問題が発生し続ける場合は、医師に相談してください。