親知らずを出した後、より速く回復する方法

親知らずは、成人期初期に入ってくる臼歯の3番目のセットです。多くの場合、親知らずは口には大きすぎて歯の混雑を引き起こします。歯は衝撃を受け、虫歯や感染症を起こしやすいため、ほとんどの人がそれらを取り出しています。親知らずの抽出は口腔手術と見なされ、すべての手術と同様に、回復期間があります。この手順の典型的な回復期間は1週間ですが、特定の一連のガイドラインに従うことでそれを早めるのを助けることができます。

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必要なもの

• gauze
• salt
• アイスパック

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手順

1. • 1

     抽出部位にガーゼドレッシングを置き、穏やかで安定した圧力で噛みつきます。血まみれになったらガーゼを交換します。出血が停止するまで、通常は2時間です。

   • 2

     最初の4〜5時間話したり食べたりしないでください。これにより、血栓を外すことができなくなります。

   • 3

     最初の24時間休んでください。必要な場合にのみ歩き、運動などの活発な活動に参加しないでください。長期にわたる出血を避けるために横になって頭を上げてください。

   • 4

     柔らかいが、フルーツジュース、野菜スープ、プロテインドリンク、カスタードなどの栄養価の高い食品を食べます。水分を補給するためにたくさんの水やその他の液体を飲んでください。温かい飲み物を避けてください。

   • 5

     腫れを減らすために、一度に口の外側を一度に10分間氷にします。アイスパックを布に包み、痛みのあるエリアに置きます。アイシング間で5分間の休憩を取得します。

   • 6

     小さじ1/2を混ぜます。 8オンスの塩の。水の。最初の24時間後、1週間、1日数回20秒間塩水で口を洗い流します。ゆっくりと口の中で渦巻きます。

   • 7

     最初の24時間後、1日2回歯を磨き、少なくとも1日に1回はフロスします。舌と頬の内側を磨き、細菌の成長を減らします。