即時義歯で食事を始める方法
即時義歯での食事方法
即時義歯とは、抜歯前に作製・装着し、抜歯後すぐに口腔内に装着する義歯です。これにより、従来の義歯が完成するまで無歯状態になることを防げます。さらに、治癒に合わせて即時義歯を調整すれば、従来の義歯が不要になるケースもあります。即時義歯・従来義歯ともに、初めて装着する人は口の中での感覚に慣れず、はっきり話すことや食べ物を噛むことに困難を感じることがあります。
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ステップ 1: まずは扱いやすい食感のものから始めましょう。米国歯科医師会（ADA）によれば、卵、魚、加熱した野菜、細かく刻んだ肉などの柔らかい食品が即時義歯での食事練習に適しています。最初は柔らかい食品でも、一口大にカットして食べてください。
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ステップ 2: 口の左右両側で同時に噛み、前歯で直接かむことは避けましょう。前歯で噛むと義歯が外れやすくなります。
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ステップ 3: 慣れてきたら、徐々に他の食感の食品も取り入れましょう。ステーキなど硬めの食材は小さく切り、左右の歯で噛むことを続けてください。
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ステップ 4: 即時義歯での食事に慣れるには、6〜8週間程度を目安にしてください。ブリティッシュコロンビア州歯科技工士協会によれば、この期間で舌・唇・顔面筋を訓練し、食事中に義歯をしっかり保持できるようになります。