タマネギの口臭を解消する方法

タマネギやニンニクは料理に風味を加える優れた食材ですが、食後に口臭が強くなることがあります。ここでは、タマネギの口臭を手軽に取り除くための具体的な方法をご紹介します。

必要なもの

パセリの葉を数本食べる、またはマッシュポテト、きのこ、にんじん、レモンなどを摂取して口臭を中和します。ニンニク料理と併せて食べる場合は、まずニンニク料理を食べ、その後にこれらの食材を摂りましょう。
強い香りのガムやミントを噛んで口内をリフレッシュします。市販の口臭対策ガムはタマネギ由来の臭いにも効果があります。
緑茶やミントティーを一杯飲んで口臭を抑えます。レモン汁や自家製レモネードも有効ですが、市販のレモネードはレモン果汁が少ないことがあるので注意してください。
食後すぐに歯を磨き、口内を清潔に保ちます。携帯用の小さな歯ブラシと歯磨き粉があると便利です。