小枝で歯を磨く方法

あなたが森の中に出て、ハイキング中に歯ブラシや歯磨き粉を忘れていることに気づいた場合、心配しないでください。スティックと小枝を使用して基本的なレベルの歯科衛生を維持することができます。小枝とスティックは許容可能な代替品を提供しますが、プラークの蓄積や歯周病を防ぐために、できるだけ早く通常の歯ブラシと歯磨き粉を手に入れることが依然として重要です。ただし、スティックと小枝を使用している間、歯ブラシの発明の前に先祖が口腔衛生のために何をしたかを考えたいと思うかもしれません。

手順

1. • 1

     直径約3〜5 mmの小枝を見つけてください。小枝も柔軟で曲げやすく、枝が生きていて健康であることを示しています。木からすぐにスナップすると、枝が死んでいる可能性が最も高くなります。プラークを取り除くのを助けるのではなく、口の中で崩れるので、捨てるべきです。あなたがスイートカバレとしても知られている黒い白chが成長する地域にいる場合、その枝から新鮮な小枝を使用してください。彼らはミントのような風味を持っています。ネイティブアメリカンは黒いバーチの小枝を使用して歯をきれいにし、息を洗います。

   • 2

     小枝の端を噛んで噛んで、樹皮の内側の木質の繊維状の素材を分離します。数分間噛み続けます。

   • 3

     小枝のほつれた端を歯ブラシとして使用します。もう一方の端をピックとして使用して、歯と歯茎のラインの間のスペースをきれいにします。

   • 4

     布の一部またはハンカチの一部を指に包み、円形の動きを使用して歯をこすります。

   • 5

     口の中で新鮮なきれいな水を一日に数回激しく激しく巻きつけて、歯を掃除し、歯の間に残っているプラークや食物粒子を外すのに役立ちます。塩がある場合は、温かい塩水を使用して、さらなる汚染と感染を防ぐためにゆっくりとうがいをしてください。