底義歯に慣れるにはどうすればよいですか？

義歯、特に底義歯に適応するには時間がかかります。忍耐が重要なので、一晩彼らに慣れることを期待しないでください。一般的に、義歯を着用することに適応するには、生命の10年ごとに1週間かかります。彼らはあなたが食べる方法を変え、話し、笑顔で、古い習慣は壊れるのに時間がかかります。移行をより簡単かつ迅速にするためにできることがいくつかあります。

手順

1. • 1

     数週間または数ヶ月間底義歯を持っていて、まだ適応が困難になっている場合は、適切な適合を確保するために、歯科医に確認してください。抽出とフィッティングの間の期間に応じて、それらは正しく適合しない可能性があります。

   • 2

     あなたの口があなたの口の中で異物に適応するために数日待ってください、そして、過度の唾液分泌は消えます。

   • 3

     声を出して読んでスピーチを練習し、義歯が口の中で感じる方法に慣れてください。これはまた、下義歯を所定の位置に保持する筋肉を構築するのに役立ちます。絶対に必要な場合にのみ、義歯接着剤を使用してください。あなたの筋肉があなたの口の中に義歯を保つために「働く」必要がない場合、あなたの筋肉は強化されません。

   • 4

     噛みやすくしやすくし、前歯（上部と下部）の間に直接食べ物を置かないように、より小さな断片で食べ物を切ります。

   • 5

     低い義歯を揺らしないようにするために、同時に口の両側を噛んでください。

   • 6

     義歯に自分自身を順応させる時間があったまで、あまり歯ごたえない柔らかい食べ物に固執します。