ヨーグルトと歯

ヨーグルトの肯定的な利点の多くは知られています。ヨーグルトは骨を強く健康に保つのに役立ちます。ヨーグルトは、酵母感染を予防するためにも使用できます。ヨーグルトの利点を確認するときは、ヨーグルトの歯への影響について考えてください。歯は部分的にカルシウムで作られているため、ヨーグルトは健康な口のための歓迎の仲間になります。

1. 歯周病を予防する

   • 歯の適切な世話をしないと、歯周病、歯茎が後退し、歯が落ちる可能性のある細菌感染症を発症する可能性があります。 ヨーグルトには、口の中の健康的なバランスを促進する健康な細菌が含まれています。適切なフロスとブラッシングと組み合わせて使用すると、定期的なヨーグルト消費は歯周病を発症する可能性を低下させるのに役立ちます。ヨーグルトは予防策として使用できますが、ヨーグルトはすでに口の中に存在する感染症を治すことはできません。歯や歯茎の痛みがある場合は、歯科医に電話してください。

   子供の歯の成長

   • 歯は骨ではありませんが、歯は成長し、カルシウムを含んでいます。幼い子供は、歯が健康で強くなるために十分なカルシウムを得る必要があります。お子様が牛乳を飲むことを楽しんでいない場合は、代わりにフレーバーの子供のヨーグルトを購入してください。あなたの子供がヨーグルトを食べることを楽しんでいるなら、彼らはそれを知らずに口腔の健康に利益をもたらします。

   虫歯

   • 虫歯の理由はブラッシングの欠如ではありません。歯はしっかりと強く保つ必要があります。そうしないと、エナメル質が弱く脆弱になる可能性があります。ヨーグルトを食べると、歯の適切なカルシウムレベルを維持することに貢献するため、虫歯を防ぐことができます。あなたの顎とあなたの歯は、あなたが食べ物をきちんと噛むのを助けるために一生懸命働きます。体に十分なカルシウムを与えることによって歯を保護してください。

   ツグミ予防

   • ツグミは口の酵母感染症です。ツグミは、長期にわたる抗生物質の使用または慢性乾燥口から発生する可能性があります。ツグミはあなたの舌を白いフィルムで覆い、痛みや炎症を引き起こす可能性があります。治療せずに、ツグミは虫歯やその他の口腔衛生上の問題につながる可能性があります。ヨーグルトには、口の細菌のバランスを保つのに役立つ健康な細菌が含まれています。あなたがツグミのリスクがある場合、定期的にヨーグルトを消費すると、この感染症を発症する可能性が低くなります。