基本的な口腔ケア用品

口腔の健康は、毎日の歯と歯茎の清掃・ケアから始まります。適切に行うことで、口内の病気や不快な臭いのリスクを低減できます。以下の基本的な口腔ケア用品を日々使用しましょう。

歯ブラシ

歯ブラシは、密集した毛先が付いたヘッドと、操作しやすい長いハンドルから構成されます。歯や歯茎に付着した食べかすやプラークを除去します。手動と電動の2種類があり、歯磨き粉と併用して使用します。

歯磨き粉

歯磨き粉はジェル、粉末、ペースト状などがあり、歯や歯茎のプラーク除去を助けます。ブラシの毛先に適量を付けて使用します。ホワイトニング、歯茎の強化、口臭抑制などの効果を持つ成分が含まれることがあります。

デンタルフロス

フロスはナイロンやプラスチックの細い糸でできており、歯と歯の間に挟まった食べかすや細かなバクテリアの膜を取り除きます。米国歯科医師会は、毎日の使用を推奨しています。

マウスウォッシュ

マウスウォッシュは主に水、アルコール、洗浄成分で構成され、プラークの減少、口臭の抑制・除去、歯のホワイトニング、歯肉炎の予防に役立ちます。歯科医師の指示により、必要に応じて毎日使用することがあります。