重曹で作る手作りマウスウォッシュ
概要
重曹は歯を白くし、菌を殺し、口臭を中和する天然成分です。安価で手に入りやすく、アルコールを含まない自家製マウスウォッシュが作れます。市販のものと違い、好みの天然オイルで風味をプラスすれば、飲みやすさも向上します。
必要なもの
- 重曹 1/4カップ
- 水 1カップ
- 蓋付きプラスチック容器
- ウィンターグリーン、シナモン、ペパーミント、またはティーツリーオイル 小さじ1（任意）
作り方
- プラスチック容器に重曹1/4カップと水1カップを入れます。濃度を濃くしたい場合は水を少なめにしてください。
- 風味を加える場合は、ウィンターグリーン、シナモン、ペパーミント、またはティーツリーオイルを小さじ1加えます。オイルを入れない場合は省略してください。
- 蓋をしっかり閉め、全体が混ざるまでよく振ります。使用前には毎回容器を振って油と水を再度混ぜ合わせてください。
使用前に口内をよくすすぎ、適量を口に含んでうがいしてください。