潰瘍の痛みを取り除く方法

潰瘍の痛みは、口の中に存在する小さくて白い潰瘍です。アフタウス潰瘍と呼ばれることもあり、潰瘍の痛みは通常単一の痛みとして存在しますが、時々クラスターを形成します。潰瘍の痛みは4〜14日でコースを実行しますが、非常に痛みを伴い、患者が他の日常活動を食べたり参加したりするのを防ぐことができます。

手順

1. • 1

     パッケージの指示に従って、Orajelなどの市販の局所薬をその地域に適用します。以前に潰瘍の痛みを感じたことがない場合、または自分に最適なものが何が役立つかわからない場合は、推奨について医師に相談してください。適切な薬は痛みを消散させ、その地域へのさらなる損傷を防ぎます。

   • 2

     発生期間中、食事にL-リジンサプリメントを追加します。 L-リジンは、組織の健康を促進し、潰瘍の癒しを速めることができる必須アミノ酸です。一部の医師は、頻繁に潰瘍の痛みに苦しむ人が毎日500 mgのL-リジンを摂取して、痛みの発生を制御することを推奨しています。

   • 3

     免疫システムを改善するための措置を講じてください。強い免疫システムは、潰瘍の痛みを含む多くの病気をよりよく処理することができます。 CとBビタミンを服用します。ストレスを軽減します。毎晩7〜8時間の睡眠を取得してください。

   • 4

     塩、重曹、温水の混合物で口をすすぐ。このすすぎは、潰瘍の痛みを延長する可能性のあるアルコールや他の刺激物を使用せずに口をきれいに保つのに役立ちます。

   • 5

     敏感な口の組織をさらに刺激する可能性のある酸性またはスパイシーな食品を避けてください。潰瘍の痛みをすばやく癒すための鍵の1つは、痛みの近くの柔らかい口の組織のさらなる悪化を避けることです。