子供向けのブラッシングテクニック

歯を定期的かつ正しく磨く習慣を開発することは、子供にとって重要です。親は、子供たちが経験からゲームを作成することでプロセスを楽しむのを助けることができます。年少の子供のために、あなたは磨かれなければならない歯のモンスターがいるふりをすることができます。ママとパパと一緒にブラッシングしたりブラッシングしたりするときにラジオを演奏する年長の子供にとっては、恐怖ではなく、楽しみにしている経験をすることができます。子供にブラッシングの重要性を教えるために使用する方法が何であれ、使用されるテクニックは最も重要なことです。適切なブラッシングは、歯が清潔で健康なままになります。

1. 規則性

   • 子どもたちは、毎日2回歯を磨くように教えられるべきです。朝食後、寝る前に2回はブラシを覚えるのが簡単になります。子供たちが学校に通っていた後、彼らは一日の真ん中にブラッシングするのが難しい場合がありますが、理想的には昼食後や砂糖のようなスナックを追う後も歯を磨くべきです。

   テクニック

   • 子どもたちが自分でブラッシングを開始すると、前歯のみに注意を向けることが一般的です。親は、すべての歯を掃除することの重要性について子供たちに教育する必要があります。アメリカ歯科協会が推奨するブラッシング方法は、歯茎に対して歯ブラシを45度に保持し、短いストロークを使用して前後にブラッシングを開始することです。その後、子供は内側と外側の歯の表面と、食物が蓄積できる上部の噛む表面を磨くのを助けなければなりません。子供はその後、細菌を除去して口臭を除去するために舌を磨くことに慣れるべきです。

   期間

   • プラークとバクテリアを適切に除去するために、子供の子供は一貫して歯を磨くために2〜3分間費やす必要があります。時間を測定するのが難しいため、キッチンタイマーを使用したり、3分間続く曲を再生して、十分な時間にブラッシングに費やすことができます。市場には、ブラッシングを止めても大丈夫なときに子供たちに知らせるために曲が組み込まれている歯ブラシもあります。

   Floss をフォローしてください

   • フロスは子供にとって奇妙なプロセスになる可能性がありますが、それは口腔の健康の重要な部分です。フロスは、歯ブラシが届かない歯の領域からプラークに到達し、除去します。フロスの繊細な性質と歯茎への損傷を避けるために、子供が自分でプロセスを処理するのに十分な年齢とみなされるまで、親が子供のためにフロスをするのに役立ちます。米国歯科協会が示すようにフロスへの適切な方法は、1つの歯に対してしっかりとフロスを保持することです。フロスを上下の動きを歯茎から遠ざけて動かすと、歯の側面をそっとこすります。すべての歯でこのアクションを繰り返します。

   歯ブラシの交換

   • ブラッシングを効果的にするためには、子供のブラシの毛が良好な状態でなければなりません。歯ブラシは、3か月または4か月後に交換するか、毛が擦り切れたら、交換する必要があります。一部の歯ブラシは、歯ブラシを交換する時が来たときに特定の色に到達するために、時間の経過とともに徐々に色を変える毛で販売されています。