口臭を医学的に止める方法

口臭と呼ばれる口臭は、ある時点ですべての人に影響を与えます。口臭は、特定の食物、歯や歯茎に閉じ込められている食物、歯茎病などの病状など、さまざまなものから生じる可能性があります。口臭が持続している場合は、それが根底にある病状の結果であるかどうかを判断するために医師の診察を受ける必要があります。良好な口腔衛生の形でのセルフケア対策も重要であり、あなたの口ばりを管理するのに大いに役立つことができます。

手順

1. • 1

     良い口腔衛生を実践します。一般的なセルフケアの提案を遵守しないと、口臭を治療するために必要な他の措置が否定され、より深刻な歯科問題につながる可能性があります。少なくとも2〜3分間、少なくとも1日に2回ブラッシングします。口の舌と屋根を忘れないでください。また、食物粒子や細菌を保持することもできます。舌のために舌スクレーパーを使用することもできます。 3〜4か月ごとに新しい歯ブラシを入手してください。少なくとも1日に1回はフロス。

   • 2

     彼が勧めているように、あなたの歯科医を定期的に訪問してください。専門的な清掃やその他の歯科処置（根の計画やスケーリングなど）は、歯や歯茎に閉じ込められる可能性のある細菌や食物を除去できます。これらの閉じ込められた細菌と粒子は、口臭の主な貢献者です。歯周病がある場合、これは特に重要です。この状態は、粒子が口に閉じ込められる可能性を高めます。

   • 3

     口臭に熱心に貢献している可能性のある条件を管理してください。慢性乾燥口、特定の代謝障害、または胃食道逆流症（GERD）などの問題がある場合、それを制御するためにできる限りのことをすることで、病原性を軽減できます。指示どおりにすべての薬を服用し、医師があなたに与える他の指示に従ってください。

   • 4

     あなたが服用している現在の薬について医師に相談してください。それらのいくつかは、口の乾燥または口臭の原因となる可能性があります。可能であれば、あなたは薬を切り替えることができるかもしれません。

   • 5

     毎日少なくとも6〜8杯の水を飲んでください。これは、口から細菌や他の破片を除去するのに役立ちます。