歯からプラークを除去するための製品

プラークを適切に除去するために使用する製品を知ることは、口頭および全体的な健康を大幅に改善することができます。 WebMDによると、歯周病の人は冠動脈疾患（心臓病とも呼ばれます）に患者がいる可能性がほぼ2倍です。プラークは、歯に絶えず形成される細菌の層です。毎日除去されない場合、硬化して計算になります。

1. 歯を磨く

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     柔らかい毛の歯ブラシは、ガム組織に発生する摩耗量を減らすことができます。

     清潔で健康的な口の基本的なステップは、少なくとも1日2回歯を磨くことです。歯ブラシを選択するときは、ブラシが柔らかい毛があることを確認してください。これにより、周囲の歯茎組織に置かれている摩耗量が減少します。電気歯ブラシは、歯からプラークを除去するのに非常に効果的です。少なくとも2分間、1日2回、小さな円の動きを使用して歯を磨きます。

   フロス

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     flossは、歯の間に形成されるプラークを削除するのに役立ちます。

     フロスは、歯の合間に到達しにくい場所にアクセスしようとするときに使用する効果的なツールです。ブラッシング後のフロスは、通常の歯ブラシが除去できないプラークを軽減するのに役立ちます。長さ約8インチのフロスを引き裂きます。フロスを真ん中の指にしっかりと包みます。親指とポインターの指を使用して、各歯の間にフロスを導き、操作します。フロスを歯の周りに包み、上下の動きを使用して、存在するプラークを削除します。

   proxybrush

   • Proxybrushは、ブレース、インプラント、橋、クラウンワークが存在する人々にとって優れた製品です。このブラシの剛毛の先端には、さまざまな形とサイズがあります。シリンダーまたはテーパー形状により、患者は掃除が困難な小さな狭い領域にアクセスできます。清掃するために領域にブラシの先端を挿入します。ブラシの先端を時計回りに反時計回りに回して、プラークを取り外します。暖かい水でブラシの端からすすいだ。

   タブレットを開示するプラーク

   • 再確認して、クリーニングの試みに効果的であるかどうかを確認できます。ブラシをかけ、フロスをかけ、プロキシブラシを使用したら、プラークの開示タブレットを噛むことができます。このタブレットは、口に赤い染料を分泌します。染料は、残っている任意のプラークに固執し、着色します。これにより、掃除中にもう少し集中する必要がある領域の視覚的な指標を持つことができます。クリーニングプロセスを繰り返すだけで、赤い染料を削除できます。