保険未加入者のための歯科治療ガイド
口腔の健康は全身の健康に直結します。Journal of Periodontology に掲載された研究では、歯茎の健康と心血管の健康に関係があることが示されています。歯周病のある人は動脈硬化が進みやすく、将来的に心臓疾患のリスクが高まります。保険に加入していなくても、口腔ケアを継続する方法はあります。
自宅でできる歯のケア
炭酸飲料や砂糖の多い加工食品の摂取を控える。
朝食後と就寝前の1日2回、歯を磨く。歯ブラシは1か月に1回交換する。
1日1回のフロスで歯間のプラークを除去し、歯茎を健康に保つ。
抗菌性のマウスウォッシュで1日1回うがいし、虫歯の原因菌を減らす。
歯科メンテナンス計画
標準的な歯科ケアは、年2回の定期検診とクリーニングです。1回はレントゲン撮影や根の状態確認も行います。
費用を見積もり、最もコストパフォーマンスの高い歯科医院を選びましょう。月々一定額を貯金用封筒に入れておくと、定期的な治療費の支払いに役立ちます。
歯科割引プラン
保険が難しい場合は、歯科割引プランの利用を検討してください。会員になると提携歯科医院で多数の治療が割引価格で受けられ、詰め物や根管治療など高額な処置の負担が軽減されます。
支援を受ける方法
厚生労働省の「歯科医療費支援」サイトで、低所得世帯向けに割引サービスを提供している歯科医院を検索できます。
対象医院は収入に応じたスライディングスケールで料金を設定し、予算に合わせた治療を受けられます。
詳細は「Resources」セクションをご参照ください。