ソフトナイトガードを作る方法

歯ぎしり（歯のクリンチまたは粉砕）または顎機能障害（関節と周囲の筋肉の痛み）に苦しむ場合は、症状を軽減するためにナイトガードを着用することを検討してください（参考文献1を参照）。柔らかいナイトガードは、軽度の症状に最適です（参考文献1を参照）。より深刻な症状に苦しむと、柔らかいナイトガードを通して摩耗する可能性があります（参考文献1を参照）。ソフトなナイトガードを作る方法はたくさんあります。以下の方法は、おそらくコスト削減と品質の最良の組み合わせを表しています。

手順

1. • 1

     ホームインプレッションキットを注文します。ナイトガードが個々の歯に合わない場合、それは良いよりも害を及ぼす可能性があります（参考文献3を参照）。したがって、特定の噛みつきに合うようにナイトガードを作ることができるように、ホームインプレッションキットを注文してください。 CVSなどの小売業者でカウンター上でキットを提供する多くの企業を含む、インプレッションキットを入手できる企業がいくつかあります（以下のリソースを参照）。印象キットが大きく異なる可能性は低い。

   • 2

     あなたの印象を取りなさい。キットを受け取ると、パテが含まれます。パテは指のような形に巻き込まれます（リソース1を参照）。次に、パテをマウストレイに入れ（キットにも含まれています）、トレイは、下歯または上歯のいずれか上に、摩耗が少ない方のいずれかの上に口に入れられます（リソース1を参照）。 その後、トレイに噛み付き、2〜4分間位置を保持します。

   • 3

     インプレッションを歯科研究所に送ってください。インプレッションを全米歯科研究所協会（NADL）に属する研究室に送るのが最善です。 NADLは、メンバーの特定の業界標準を設定しています（参考文献2を参照）。あなたの印象を歯科研究所に送ることの利点は、あなたがより安いコストで質の高いナイトガードを取得することです（あなたは歯科手形を切り取っています）。

   • 4

     注意してください。不十分に作られたナイトガードは、実際に傷ついたものに関連する痛みや問題を増加させる可能性があります（参考文献3を参照）。さらに、適切に収まらないナイトガードは、一貫して着用する可能性が低くなります（参考文献3を参照）。したがって、時間をかけて正当な歯科ラボを見つけて、ナイトガードを試してみてください。適切に収まらない場合は、別の印象を受けてください。最終的に、あなたの笑顔はあなたに感謝します。