腫れた歯茎の治し方
概要
歯茎の腫れは原因によって適切な治療法が異なります。ホメオパシーや医学的な治療法があり、歯科医師に相談して原因を特定し、最適な治療法を選びましょう。腫れに伴い、痛みや赤みが生じることもあります。
対策ステップ
ステップ1:塩水でうがい
温かい水1杯に大さじ1の塩を溶かし、数分間口内でゆすいだ後、吐き出します。1日数回繰り返すと、腫れが一時的に和らぎます。
ステップ2:レモン汁でうがい
レモン1個を絞り、温かい水1杯に混ぜ、1日2〜3回、数分間うがいします。
ステップ3:デンタルフロスで清掃
食後に必ずデンタルフロスを使用し、食べかすが歯と歯の間に残らないようにします。残った食べかすは歯肉炎を引き起こし、腫れや出血の原因になります。
ステップ4:ビタミンを毎日摂取
ビタミンC、葉酸、鉄分が不足すると歯茎が腫れやすくなります。これらを含むマルチビタミンを選んで、毎日摂取しましょう。
ステップ5:歯茎をマッサージ
綿棒やゴム製の指マッサージャーで優しく5分程度マッサージし、血流を促進します。
ステップ6:プロポリスエキスの使用
自然派の治療法として、健康食品店で販売されているプロポリスエキスを使用します。スポイト1杯分を口内に置き、1分ほど保持した後に水ですすぎます。
注意点
症状が長期間続く、または強い痛みや出血がある場合は、速やかに歯科医師の診察を受けてください。
