切れた歯茎が感染したときの対処法と治療ステップ

1. 塩水でうがい

カップ1杯（約240ml）のぬるま湯に小さじ1/2の塩を溶かします。

その塩水を口に含み、30秒間優しくゆすぎます。

1日に数回繰り返しましょう。

切れた歯茎の外側、頬の部分に氷嚢や冷湿布を当てます。

20分間保持し、腫れや痛みを軽減します。必要に応じて繰り返してください。

過酸化水素とぬるま湯を同量で混ぜます。

30秒間口内をゆすぎ、飲み込まないように注意します。

うがい後は水でしっかり洗い流します。

市販の抗菌ジェルや軟膏を購入し、清潔な指または綿棒で患部に薄く塗ります。

イブプロフェンやアセトアミノフェンなど、用量を守って服用し、痛みを和らげます。

感染が長引く場合は、歯科医が局所用抗生物質を処方し、患部に直接塗布します。

超軟毛の歯ブラシを使い、歯と歯茎全体をやさしく磨きます。

切れた歯茎は直接ブラッシングせず、刺激を避けましょう。

熱すぎるものや冷たすぎるものは一時的に控え、刺激を最小限に抑えます。

水分を多く摂取し、口腔内の細菌を洗い流すとともに、治癒を促進します。

症状が悪化したり、数日経っても改善が見られない場合は、早めに歯科医へ相談し、適切な評価と治療を受けましょう。

注意：切れた歯茎が深刻で痛みが強い、または膿が出る場合は、感染拡大を防ぐために直ちに専門医の診療を受けてください。