歯のコーヒーまたはオレンジジュースに最も有害なものは何ですか？

オレンジジュース 3つのオプションから歯に最も有害です。オレンジジュースは非常に酸性で、歯のエナメル質を侵食できます。エナメル質は、歯の硬くて外層であり、それらを損傷から保護します。エナメル質が侵食されると、歯が熱く、冷たく、甘い食べ物や飲み物に敏感になります。また、空洞を発症する可能性が高くなる可能性があります。

コーヒー 酸性もありますが、オレンジジュースほど歯には有害ではありません。コーヒーは歯を染めることができますが、これはコーヒーを飲んだ後に歯を磨くことで防ぐことができます。

コークス 3つのオプションから歯に最も有害ではありません。コークスも酸性ですが、オレンジジュースやコーヒーほど酸性ではありません。コーラは歯を汚すこともありますが、これはコークスを飲んだ後に歯を磨くことで防ぐことができます。

一般に、オレンジジュース、コーヒー、コーラなど、甘い飲み物の摂取量を制限することが最善です。これらの飲み物はあなたの歯を損傷し、体重増加に寄与する可能性があります。これらの飲み物を飲む場合は、歯を守るために歯を磨いてください。