炎症を起こした歯茎を治療する方法

炎症を起こした歯茎は、単に痛みを伴うだけではありません。あなたの歯茎が腫れて出血すると、あなたの口はあなたの口腔の健康に問題があるとあなたに言っています。これらの症状は通常、歯周病の兆候です。歯肉炎は、習慣のいくつかの変化で治療できる歯周病の一種です。あなたの歯茎が長い間炎症を起こしている場合、歯周炎として知られる歯周病の高度なバージョンがあるかもしれません。あなたの衛生の改善は、この口腔病の最も深刻な症例を除くすべてを是正することができます。

1. ブラシ

   • 歯を磨く方法にいくつかの変更を加えてください。もっと頻繁に行う必要があるかもしれません。ほとんどの歯科医は、少なくとも1日2回、柔らかい毛の歯ブラシで歯を磨くことをお勧めします。すでに頻繁に歯を磨いている場合は、歯科医との適切な手順を確認してください。あなたは正しくブラッシングしていないかもしれません。強力なブラッシングや硬いブラシで無理をしないでください。歯のすべての表面に到達する穏やかで円形のストロークで十分です。

   フロス

   • 少なくとも1日に1回は歯をフロスします。寝る前に常にこれを行う必要があります。この活動は、歯の間に留まった食物の粒子を抽出します。歯ブラシは一般にこれらの粒子を除去することはできません。これは、歯周病に寄与する危険な酸を産生する細菌を引き付けます。フロスが敏感な歯茎に触れるときに痛みを引き起こすのを防ぐために、それを強制するのではなく、歯の間にフロスをスライドさせます。

   すすぎ

   • 口から口を洗い流して、唾液を口から除去し、一般的に口腔をきれいに保ちます。水は仕事をすることができますが、過酸化水素や市販のうがい薬を使用することもできます。これらの液体を飲み込むのではなく、これらの他の液体を吐き出すことを忘れないでください。

   マッサージ

   • 定期的に歯茎を優しくマッサージします。痛みを引き起こすことは何もしませんが、歯の上と下の歯茎の肉を押してこすります。この作用は、より多くの食物粒子を除去し、健康な血液循環を増加させるのに役立ちます。

   相談

   • これらの措置を講じた後も痛みや出血に苦しんでいる場合は、通常の検査スケジュールの外にある歯科医への訪問をスケジュールする必要があります。歯肉を失う前に、歯周病の高度な症例があり、専門的な介入が必要な場合があります。