歯周病による歯茎の隙間を閉じる方法
歯周病（歯周炎）は歯茎の深刻な感染症で、放置すると歯が抜け落ちる恐れがあります。米国歯科研究所の調査によると、成人の約80％が何らかの段階で歯周病を抱えているとされています。歯周病は歯肉縁の下で細菌が増殖し、歯の周囲にポケット（隙間）を形成します。このポケットに溜まった細菌は組織を破壊し、歯を揺らしやすくし、最終的に抜け落ちる原因となります。
必要なもの
- 抗菌性マウスウォッシュ
- 抗生物質（歯科医師処方）
- 歯ブラシ
- デンタルフロス
- 歯磨き粉
- ビタミンC
- カルシウム
- ビタミンD
手順
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歯周病の症状（歯茎の腫れ・赤み・炎症、フロスや歯磨き時の出血、口臭、歯の隙間）を把握し、リスク要因（不十分な口腔ケア、喫煙、糖尿病、抗うつ薬の服用、遺伝、ストレス）を確認します。
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歯科医院で検診とクリーニングを受けます。歯科衛生士が特殊な測定器で歯茎のポケット深さを測定し、細菌が溜まっているか確認します。ポケットが深いほど歯周病は進行しています。
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歯科医師が処方した抗菌性マウスウォッシュを使用し、処方された抗生物質を服用します。また、1日2回以上の歯磨きとフロスで口腔内を清潔に保ちます。
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再度歯科医院で「スケーリング」および「ルートプランニング」と呼ばれる深いクリーニングを受けます。スケーリングは歯石を歯肉縁上・下から除去し、ルートプランニングは歯根面を滑らかに整える処置です。これにより歯茎の隙間が閉じます。
必要に応じて、歯科医師は抗菌ジェルチップをポケット内に配置し、感染を防ぎながら隙間の閉鎖を促します。全工程は最大で4回の診療で完了することがあります。
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ビタミンC、カルシウム、ビタミンDなどのサプリメントを摂取し、歯茎の健康をサポートします。カルシウムとビタミンDは骨密度を保ち、歯の基盤を強化します。ビタミンCは歯茎の感染予防に効果的です。バランスの取れた食事、禁煙、日々のブラッシングとフロスで再発を防ぎましょう。