腫れた歯茎を口の中で治療する方法
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必要なもの
- 歯ブラシ
- 歯磨き粉
- floss
- salt
- 毎日のビタミン
手順
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歯茎に小さな円形の動きを使用して、柔らかい歯ブラシで1日2回ブラッシングします。 あなたがブラッシングした後のフロスですが、やさしく、歯の線に従ってください。 終了後に塩水ですすいでください。 少なくとも6か月に1回は歯科医を訪問してください。 問題が深刻な場合、彼女は3か月ごとに1回の訪問をお勧めします。強い口腔衛生はあなたの歯茎の状態を改善するのに役立ちます。
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健康的な食事を食べて、必要なビタミンとミネラルをすべて受け取っていることを確認してください。 天然の果物や野菜でこれをしてみてください。 毎日の食物摂取に必要なすべての栄養素を手に入れるのに問題がある場合は、毎日のビタミンサプリメントを服用してください。 たくさんの水を飲みます。
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腫れが現在服用しているものの結果である場合、別の種類の薬に切り替えることについて医師に尋ねてください。
- 4
食事のたびに普通の水または塩水でうがい。 これは、食べ物によって残されたフィルムとバクテリアを洗い流します。
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