歯肉感染（歯周病）の治療法とは？

プラークと呼ばれる粘着性の細菌膜が口内に残り、歯石へと硬化すると、歯肉組織が炎症を起こし、歯周病へと進行します。軽度の歯肉炎は放置すると歯周炎、最終的に歯の喪失につながります。以下では、予防と治療に有効な方法を紹介します。

口腔衛生

• 毎日最低2回のブラッシングとフロスでプラークを除去します。電動歯ブラシは手動よりも効果的です。歯間ブラシやデンタルピックで歯と歯の間もきれいにしましょう。

  歯科衛生士によるプロフェッショナルクリーニングを年2回受けると、歯石の蓄積をコントロールできます。

歯茎に優しい食事

• ビタミンCやビタミンDを多く含む新鮮な果物・野菜は歯肉の健康を支えます。日本の研究では、ヨーグルトや乳酸菌食品の摂取が歯周健康と関連があると報告されています。また、緑茶に含まれるカテキンは強力な抗酸化作用で歯肉炎を抑制します。

  一方、砂糖や粘着性の高い食品は細菌のエサになるため、摂取を控えましょう。ドライフルーツやキャラメルなどは特に注意が必要です。

非外科的歯科治療

• 歯肉感染が進行した場合は、歯科医師の診察が必要です。軽度の歯周炎には「スケーリング」および「ルートプレーニング」が第一選択となります。超音波スケーラーで歯石やプラークを除去し、根面を滑らかにして再付着を防ぎます。

  必要に応じて、抗生物質入りのマウスウォッシュや、歯周ポケット内に抗生物質を含むジェル・糸を局所的に投与することがあります。

外科的治療

• 重度の歯周炎では、ポケット縮小手術や骨再生手術が行われます。これにより歯周ポケットの深さを減らし、失われた骨を再生させて歯の支持力を回復させます。