大人のブレースに対処する方法
手順
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あなたの歯科医または歯科矯正医の指示に従って、毎日歯を磨き、フロスします。食事の後に歯を磨いて、食物やプラークが歯と歯茎の間に閉じ込められないようにし、脱脱除去を防ぎます。これにより、歯に白い斑点が形成されます。
- 2
傷を損なう可能性のある食品を避けてください。これらには、ポップコーン、ナッツ、プレッツェル、トウモロコシなどの硬い食品や、キャラメル、ガム、タフィーなどの粘着性食品が含まれます。また、他の食品をより小さく、より管理しやすい咬傷にカットする必要があるかもしれません。
- 3
イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用して、ブレースへの調整によって引き起こされる一時的な痛みを和らげます。製品のパッケージの投与指示に従ってください。あなたの装具が継続的な痛みを引き起こす場合、あなたの歯科矯正医に相談してください。
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装具の着用中に、健康診断と掃除のために歯科医と定期的に予約してください。あなたの歯科矯正医はあなたのブレースの完全性をチェックし、必要な変更や再調整を行いますが、歯科医はあなたの歯の全体的な健康を決定します。
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