リテーナーの正しい使い方と確認方法

矯正装置を外した後、歯は元の位置に戻ろうとします。リテーナーは歯を所定の位置に保ち、指示通りに使用しなければなりません。痛みや違和感、リテーナーが外れやすい場合は、すぐに矯正歯科医に相談してください。

リテーナーの種類と装着手順

1. リテーナーの種類を確認する

   「ホーリー」タイプは、歯の内側に密着するプラスチックと、外側に金属ワイヤーが付いた構造です。金属ワイヤーがリテーナーを固定し、歯の動きを防ぎます。透明な「バキュフォーム」タイプは、歯全体を覆い、吸着力で保持します。

2. ホーリーリテーナーの装着方法

   プラスチック部分を歯の裏側に合わせ、金属バーを前歯の外側にセットします。歯とプラスチックの間に隙間がないことが理想です。多少のゆとりがあっても、リテーナーが動かない限り問題ありません。プラスチックの角が歯茎に当たって刺激がある場合は、爪やすりでエッジを丸めてください。

3. バキュフォームリテーナーの装着方法

   リテーナー全体を歯にかぶせます。全体がしっかりと密着し、圧力が均一であることを確認してください。痛みがある、または自力で留まらない場合は、矯正歯科医に受診しましょう。

4. リテーナーの清掃と保管

   プラスチック部分に食べかすや汚れが残っていないか確認し、歯ブラシで軽くこすり洗いするか、専用のリテーナー洗浄液に浸けて清潔に保ちます。熱湯で沸かすとプラスチックが変形する恐れがあるため、絶対に行わないでください。