マウスウォッシュの方向

マウスウォッシュは、息を新鮮にし、空洞を防ぎ、歯茎の健康を改善し、歯肉炎を引き起こす細菌を殺します。うがい点は、歯を磨いたり、歯を詰まらせたりすることに代わりはありませんが、毎日の歯科治療ルーチンの一部になる可能性があります。マウスウォッシュの種類やブランドに関係なく、完全な利点を得るには適切な使用が必要です。

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必要なもの

• cup
• 小さじ
• タイマーまたは時計

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手順

1. • 1

     ラベルの指示で起訴されたうがい薬の量を測定し、カップに注ぎます。使用するブランドに応じて、この量は2〜4杯の小さじになります。マウスウォッシュキャップの内側を見て、一部のブランドは測定ラインでキャップをマークして、カップとして使用できるようにします。

   • 2

     ラベルの指示に従って、水洗を水で希釈します。いくつかの強い濃度では、燃焼や刺激を避けるために解決策を希釈する必要がある場合があります。

   • 3

     うがきな液体を口に入れて唇を閉じます。ボトルの指示に応じて、口の中で液体を30〜60秒間揺らします。歯を少し開き、液体を通り抜けて、歯、舌、頬、口の後ろと接触します。

   • 4

     うがい薬を吐き出します。少なくとも1日2回、うがい薬ですすいでください。朝に一度、そして就寝前に一度。食事を食べた後にすすぎ、即座に細菌を排除します。