消しゴムで歯のシミを取り除く方法
タバコ、コーヒー、紅茶、赤ワインは歯にシミをつくります。時間が経つにつれてシミは濃くなります。自宅でシミを除去したい人には、ホワイトニング歯磨き粉、マウスウォッシュ、シート、漂白キット、シミ消しゴムなどさまざまな選択肢があります。シミ消しゴムは鉛筆の消しゴムと同じ原理で、ゴムの先端をシミにこすれば消えます。漂白キットに比べて価格ははるかに安く、2010年11月時点で約3.75ドル（約400円）で、漂白キットは約39.99ドル（約4,200円）です。
使用手順
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歯をしっかりと磨き、十分にすすぎます。最低でも2〜3分は磨くことをおすすめします。
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消しゴムの先端をシミに前後にこすります。多くの消しゴムは平らな面用の丸い先端と、歯と歯の間に入れる先細りの先端の2種類があります。平らな面には丸い先端、歯間には先細りの先端を使用してください。
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口の中を十分にすすぎ、残留物を取り除きます。
※ 使用前に歯科医師に相談し、歯の状態に合わせて適切に使用してください。