1日1回フロスして1日2回ブラシをかけると、どのようにして歯が汚れることがありますか？
* 適切にブラッシングしてフロスをかけていない可能性があります。 少なくとも2分間、1日2回歯を磨き、1日1回歯をフロスしてください。ブラッシングするときは、内部、外側、上部など、歯のすべての表面を磨いてください。フロスするときは、すべての歯の間にフロスをかけ、臼歯の背中をフロスすることを忘れないでください。
* あなたはあなたの歯を汚す食べ物や飲み物を食べたり飲んでいるかもしれません。 コーヒー、紅茶、赤ワイン、ベリーなどの一部の食べ物や飲み物は、歯を汚すことができます。これらの食品や飲み物を定期的に消費する場合は、染色を防ぐために、より頻繁に歯を磨いてフロスする必要がある場合があります。
* 歯に影響を与える病状があるかもしれません。 口の乾燥などの一部の病状により、歯がプラークや歯石の蓄積の影響を受けやすくなる可能性があります。歯に影響を与える病状がある場合は、口腔衛生を管理する方法について医師または歯科医に相談してください。
適切にブラッシングしてフロスをかけ、歯を汚す食品や飲み物を避けた後、まだ汚れた歯を経験している場合は、専門の掃除のために歯科医に会う必要があります。あなたの歯科医は、自宅では除去できないプラークと歯石の蓄積を取り除くことができ、歯を清潔で健康に保つための追加の方法を推奨することができます。