自宅で義歯のプラークを取り除く方法
1. 毎日の清掃
浸す
義歯を専用の洗浄液またはぬるま湯に30分以上浸します。これによりプラークや汚れが緩みます。
義歯用ブラシで磨く
柔らかい毛先の義歯ブラシで、円を描くように全体を優しく磨きます。留め具や内側の面も忘れずに洗浄してください。
2. 週に一度の特別ケア
酢溶液
白酢と水を同量で混ぜた溶液に義歯を30分ほど浸します。その後、十分に水ですすぎ、酢の味や匂いを除去します。
3. 重曹ペースト
重曹と少量の水でペーストを作り、義歯に塗布してブラシで軽くこすります。使用後はしっかりと水ですすぎます。
4. マウスウォッシュで仕上げ
非研磨・アルコールフリーのマウスウォッシュで義歯をすすぎ、残存する細菌を除去し、口臭を抑えます。
5. 研磨性のある製品は使用しない
家庭用の研磨剤や強い洗剤は義歯表面を傷つける恐れがあります。義歯専用の洗浄剤か、やさしい洗浄液を使用してください。
6. 食後のすすぎ
食事のたびに義歯を水ですすぐことで、プラークの付着を防ぎ、日々の汚れを最小限に抑えられます。
7. 定期的な歯科受診
歯科医や補綴専門医で定期的にプロフェッショナルクリーニングを受け、家庭で落としきれないプラークや歯石を除去してもらいましょう。
義歯は取り扱いに注意し、破損しないようにしてください。プラークやその他の疑問がある場合は、必ず歯科医に相談し、個別のアドバイスを受けましょう。
